¿Alguien tiene experiencia en cuidados posteriores a procedimientos menores?

¡Hola a todos! Soy Trinh, acabo de someterme a un pequeño procedimiento en Seúl y ahora estoy en la fase de recuperación. Tengo un poco de hinchazón y moretones, y aunque el médico me ha dado instrucciones, me gustaría escuchar más experiencias de amigos en la comunidad.

¿Alguien ha pasado por una situación similar? ¿Qué hicieron principalmente en los primeros días para reducir la hinchazón y cuidar la zona? ¿Debería aplicar frío o calor, o ambos de forma secuencial? ¿Y afecta la movilidad y la actividad diaria, o está bien seguir con normalidad?

Además, me preocupa un poco el cuidado de la piel mientras tengo moretones. ¿Usaron algo especial o evitaron algo? Quiero asegurarme de que el proceso de recuperación sea lo mejor posible. ¡Gracias de antemano! 😊