Ada sesiapa yang ada pengalaman penjagaan selepas prosedur kecil tak?

Hai semua! Saya Trinh, baru sahaja menjalani prosedur kecil di Seoul dan kini dalam fasa pemulihan. Saya perasan ada sedikit bengkak dan lebam, walaupun doktor telah memberikan arahan, saya ingin mendengar lebih banyak pengalaman daripada rakan-rakan dalam komuniti.

Saya ingin tahu sama ada ada sesiapa yang pernah mengalami situasi yang sama? Pada hari-hari awal, apa yang anda lakukan terutamanya untuk mengurangkan bengkak dan menjaga kawasan tersebut? Patutkah saya menggunakan kaedah sejuk atau panas, atau kedua-duanya secara bergilir-gilir? Dan adakah pergerakan dan aktiviti harian akan memberi kesan atau boleh diteruskan seperti biasa?

Selain itu, saya agak risau tentang penjagaan kulit semasa masih ada lebam. Adakah anda menggunakan produk khas atau mengelakkan apa-apa? Saya ingin memastikan proses pemulihan berjalan seoptima mungkin. Terima kasih awal! 😊