术后消肿护理小贴士 + 旅行时需要携带的产品？

大家好！我是来自雅加达的Tiara。我计划下个月去韩国做个小手术，但我很担心回程航班上的肿胀。飞行时间大概5-6个小时，我有点慌，不知道该怎么消肿，也不知道回家后该怎么恢复。

有没有人有过类似的经历？有什么特别有效的消肿方法或建议吗？听说冰敷和抬高患肢很重要，但飞机上方便吗？印尼当地有什么好用的消肿产品吗？还是必须买韩国的？

另外，我想问一下，肿胀通常需要多久才能消退？我想知道术后能不能马上恢复正常，还是需要几天时间。谢谢大家分享经验！