เคล็ดลับการดูแลอาการบวมหลังการผ่าตัด + ผลิตภัณฑ์ที่ควรนำติดตัวไปเมื่อเดินทาง?

สวัสดีทุกคน! ฉันชื่อเทียร่า มาจากจาการ์ตาค่ะ ฉันวางแผนจะไปทำศัลยกรรมเล็กๆ ที่เกาหลีเดือนหน้า แต่กังวลเรื่องอาการบวมระหว่างเดินทางกลับบ้านค่ะ ฉันบินประมาณ 5-6 ชั่วโมง และค่อนข้างกังวลว่าจะจัดการกับอาการบวมอย่างไรดีระหว่างเที่ยวบินและเมื่อกลับถึงบ้านแล้ว

มีใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้างไหมคะ? มีอะไรบ้างที่ควรทำหรือควรเตรียมไปเพื่อลดอาการบวม? ฉันได้ยินมาว่าการประคบเย็นและการยกขาขึ้นสูงเป็นสิ่งสำคัญ แต่จะทำได้สะดวกแค่ไหนบนเครื่องบิน? มีผลิตภัณฑ์ของอินโดนีเซียที่ดีๆ บ้างไหม หรือต้องซื้อของเกาหลีเท่านั้น?

นอกจากนี้ ฉันอยากถามว่าโดยปกติแล้วอาการบวมจะลดลงภายในกี่นาที? ฉันอยากรู้ว่าฉันจะดูปกติได้ทันทีเลยหรือต้องใช้เวลาอีกหลายวัน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันประสบการณ์นะคะ!