Conseils pour soigner un gonflement après une intervention + produits à emporter en voyage ?

Salut tout le monde ! Je m'appelle Tiara et je viens de Jakarta. Je prévois de subir une petite intervention en Corée le mois prochain, mais je m'inquiète du gonflement pendant le vol retour. Le vol dure environ 5 à 6 heures et je suis un peu paniquée à l'idée de devoir gérer ce gonflement pendant le vol et une fois arrivée chez moi.

Est-ce que quelqu'un a déjà vécu ça ? Quels sont les trucs et astuces vraiment utiles pour réduire le gonflement ? J'ai entendu dire que les poches de glace et surélever la tête sont importantes, mais est-ce vraiment pratique en avion ? Existe-t-il de bons produits indonésiens, ou dois-je acheter des produits coréens ?

Par ailleurs, je voulais savoir combien de temps il faut généralement pour que le gonflement disparaisse. Est-ce que je pourrai retrouver une apparence normale tout de suite ou est-ce qu'il faut encore quelques jours ? Merci d'avance pour vos témoignages !