Những thay đổi về tâm lý sau phẫu thuật thẩm mỹ: Khi nào tôi nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp?

Mặc dù thay đổi tâm trạng là điều bình thường sau phẫu thuật, nhưng nếu trầm cảm, lo âu hoặc mất ngủ kéo dài hơn hai tuần hoặc trở nên tồi tệ hơn, chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm tư vấn hoặc điều trị tâm thần.

Khi đến bệnh viện, chỉ cần nói: "Tôi đang gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày do trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ kéo dài sau phẫu thuật."

Để được tư vấn tâm lý, hãy tìm các trung tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần địa phương, dịch vụ tư vấn liên kết với bệnh viện, hoặc các nhà tâm lý học lâm sàng hoặc nhà tâm lý học tư vấn có trình độ.

Nếu bạn có ý nghĩ tự tử, mất ngủ nghiêm trọng, hoặc không thể ăn uống hoặc đi làm, hãy liên hệ ngay với số 119, phòng cấp cứu, hoặc đường dây nóng phòng chống tự tử 109.

Sự thay đổi về tâm lý cũng quan trọng như sự thay đổi về ngoại hình, vì vậy nếu bạn cảm thấy lo lắng hay buồn bã kéo dài, hãy thử tham khảo ý kiến chuyên gia.