성형 이후 마음 변화, 전문적인 도움은 언제 받아야 할까요?

수술 후 감정 기복은 있을 수 있지만 우울·불안·불면이 2주 이상 지속되거나 점점 심해지면 상담/정신건강의학과 진료를 권해요.

병원에는 “수술 후 우울감, 불안, 수면장애가 지속돼 일상생활이 어렵다”고 그대로 말하면 됩니다.

심리상담은 지역 정신건강복지센터나 병원 연계 상담, 자격 있는 임상심리사/상담심리사 중심으로 찾아보세요.

자살 생각, 극심한 불면, 식사·출근 불가 수준이면 즉시 119/응급실 또는 자살예방상담전화 109로 연락하세요.

외모 변화만큼 마음의 변화도 중요하니, 불안이나 우울이 오래간다면 전문가와 상담해보는 게 좋겠어요.