整形後の心の変化、専門的な助けはいつ受け取るべきですか？

手術後の感情の起伏はあるかもしれませんが、うつ・不安・不眠が2週間以上続くか、ますます激しくなったら相談/精神健康医学と診療をお勧めします。

病院には「手術後のうつ病、不安、睡眠障害が持続し、日常生活が難しい」とそのまま言えばいいのです。

心理相談は、地域精神健康福祉センターや病院連携相談、資格のある臨床審理士/相談心理士中心に探してみてください。

自殺の考え、極端な不眠、食事・出勤不可レベルの場合は、直ちに119/緊急室または自殺予防相談電話109にご連絡ください。

外見の変化だけでなく心の変化も大切なので、不安や憂鬱が続くようなら専門家に相談してみるのが良いでしょう。