Embora as oscilações de humor sejam normais após uma cirurgia, se a depressão, ansiedade ou insônia persistirem por mais de duas semanas ou piorarem, recomendamos procurar aconselhamento ou tratamento psiquiátrico.

Ao visitar o hospital, simplesmente diga: "Estou com dificuldades no meu dia a dia devido à depressão persistente, ansiedade e distúrbios do sono após a cirurgia".

Para aconselhamento psicológico, procure centros de saúde mental locais, serviços de aconselhamento oferecidos pelo hospital ou psicólogos clínicos ou terapeutas qualificados.

Se você tiver pensamentos suicidas, insônia grave ou não conseguir se alimentar ou ir trabalhar, entre em contato com o 119 (número de emergência no Reino Unido), o pronto-socorro ou a linha de prevenção ao suicídio 109 (nos EUA).

Mudanças na mentalidade são tão importantes quanto mudanças na aparência, portanto, se a ansiedade ou a depressão persistirem, é aconselhável consultar um profissional.