Liposuction sonrası egzersizlere ne zaman ve nasıl başlamam gerektiği konusunda bir sorum var!

Liposuction ameliyatından sonra iyileşme sürecinde egzersize başlamak için en uygun zaman ne zamandır? İlk aşamalarda egzersiz yoğunluğunu ayarlamanın bir nedeni var mı? Vücudum iyileştikten sonra hangi tür egzersizlerin faydalı olacağını, ayrıca iyileşmeyi olumlu etkileyebilecek egzersiz yöntemlerini veya genel önlemleri öğrenmek istiyorum. Bu ameliyatı geçirmiş olanlardan tavsiye almak isterim. Özellikle ağrı veya yan etkilerle nasıl başa çıktığınızı, herhangi bir yan etki yaşadıysanız bile, paylaşırsanız çok minnettar olurum.