У меня вопрос о том, когда и как начинать заниматься спортом после липосакции!

Когда лучше всего начинать заниматься спортом в период восстановления после липосакции? Есть ли необходимость корректировать интенсивность тренировок на ранних этапах? Я хотела бы узнать, какие виды упражнений будут полезны после восстановления организма, а также какие методы тренировок или общие меры предосторожности могут положительно повлиять на выздоровление. Буду благодарна за советы от тех, кто уже перенес эту операцию. Особенно ценю, если вы поделитесь своим опытом борьбы с болью или побочными эффектами, если таковые были.