Өөх соруулах мэс заслын дараа нөхөн сэргээх үйл явцад хэзээ дасгал хийж эхлэх нь хамгийн тохиромжтой вэ? Эрт үе шатанд эрчимийг тохируулах шалтгаан байгаа юу? Бие махбодь сэргэсний дараа ямар төрлийн дасгал хийх нь тустай болохыг, мөн нөхөн сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлэх дасгалын аргууд эсвэл ерөнхий урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар мэдэхийг хүсч байна. Энэ мэс засалд орсон хүмүүсийн зөвлөгөөг би талархан хүлээн авах болно. Хэрэв та өвдөлт эсвэл гаж нөлөөг хэрхэн зохицуулсан талаар, тэр ч байтугай ямар нэгэн гаж нөлөөг мэдэрсэн ч гэсэн хуваалцвал би онцгой талархах болно.