J'ai une question concernant le moment et la manière de commencer à faire de l'exercice après une liposuccion !

Quel est le meilleur moment pour commencer à faire de l'exercice après une liposuccion ? Est-il important d'adapter l'intensité au début ? J'aimerais savoir quel type d'exercice serait bénéfique une fois ma convalescence terminée, ainsi que les méthodes d'entraînement et les précautions générales qui peuvent favoriser une meilleure récupération. Je serais reconnaissante de recevoir des conseils de personnes ayant subi cette intervention. Je vous serais particulièrement reconnaissante de bien vouloir partager vos astuces pour gérer la douleur et les effets secondaires, même si vous en avez ressenti.