지방흡입 후 운동 시작 시기와 방법에 대해 궁금합니다!

지방흡입 수술 후 회복 과정에서 운동은 언제부터 시작하는 것이 좋을까요? 초기 단계에서 강도를 조절해야 하는 이유가 있을까요? 몸 상태가 회복된 후 어떤 운동이 도움이 될지, 또한 회복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 운동법이나 일반적인 주의사항이 궁금합니다. 수술을 경험한 분들의 조언 부탁드립니다. 특히 통증이나 부작용이 있었던 경우에도 어떻게 조절하셨는지 말씀해 주시면 정말 감사하겠습니다.