Bu yıl diyetimde gerçekten başarılı olmam gerekiyor. Her başladığımda ya uzun süre devam edemiyorum ya da biraz kilo verip geri alıyorum. Bu yüzden bu sefer doğru düzgün yapmak istiyorum.

Hemen diyet ve egzersize başlamayı düşünüyordum, ancak son zamanlarda insanların başlamadan önce vücut durumlarını değerlendirmek için fonksiyonel tıp testleri yaptırdıklarını gördüm. Ayrıca kök hücre tedavisi de düşünüyorum. Bağışıklığımı güçlendirmek diyetime yardımcı olmaz mı?

Önemli bir sağlık sorunum yok, ancak kilo veremiyorum ve çok yorgun günler geçiriyorum. Önce test yaptırmak doğru yönü bulmama yardımcı olur mu?