올해는 진짜 다이어트 성공해야 하는데요 ㅠㅠ

매번 마음먹고 시작해도 오래 못 가거나, 조금 빠졌다가 다시 돌아오는 식이라 이번엔 좀 제대로 해보고 싶어요.

그냥 식단하고 운동부터 바로 할까 했는데

요즘 기능의학검사 받고 자기 몸 상태 먼저 보고 시작하는 분들도 있더라고요. ㅠㅠ

줄기세포도 고민이구요 면역력이라도 좀 올려놓으면 다이어트도 더 도움되지 않을까요 ?

저는 딱히 어디가 크게 아픈 건 아닌데

살이 잘 안 빠지는 느낌도 있고, 피곤한 날도 많아서

검사 먼저 해보면 방향 잡는 데 도움이 될까요??