J'ai vraiment besoin de réussir mon régime cette année… Serait-il utile de commencer par des tests de médecine fonctionnelle ou une thérapie par cellules souches ?

Il faut vraiment que je réussisse mon régime cette année. À chaque fois que je me décide à commencer, je n'arrive pas à m'y tenir, ou alors je perds un peu de poids pour le reprendre aussitôt. Alors cette fois, je veux m'y prendre correctement.

Je pensais commencer directement par un régime et du sport, mais j'ai vu des gens faire des bilans de médecine fonctionnelle pour évaluer leur condition physique avant de commencer. J'envisage aussi une thérapie par cellules souches. Est-ce que renforcer mon système immunitaire ne serait pas bénéfique pour mon régime ?

Je n'ai pas de problème de santé majeur, mais j'ai l'impression de ne pas perdre de poids et je suis souvent fatiguée. Est-ce que faire des bilans au préalable m'aiderait à trouver la bonne solution ?