Preciso muito ter sucesso com minha dieta este ano. Toda vez que decido começar, não consigo manter por muito tempo, ou perco um pouco de peso e logo o recupero. Então, desta vez, quero fazer direito.

Pensei em começar direto com dieta e exercícios, mas tenho visto pessoas fazendo exames de medicina funcional para avaliar a condição do corpo antes de começar. Também estou considerando a terapia com células-tronco. Fortalecer minha imunidade não ajudaria na dieta?

Não tenho nenhum problema de saúde grave, mas sinto que não consigo emagrecer e tenho muitos dias de cansaço. Fazer exames primeiro me ajudaria a descobrir o caminho certo?