쿵콩
2026.06.10 · Görüntüleme 4,977
Bir tatile çıkmayı planlıyorum ama göbek bölgemdeki yağlardan dolayı çok endişeliyim. Sadece egzersizin tek başına yeterli olmadığını düşünüyorum, bu yüzden yağları kontrol altına almanın yollarını araştırıyorum.
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
강남역Daha fazla ara
Yorum Yap3
Jayeon Yeppeum Kliniği'nde hem Body Onda hem de yağ eritme enjeksiyonları için konsültasyon aldım haha.
Anladım, böyle bir kombinasyon varmış. Bunu araştırmalıyım.
Bence göbek yağlarından kurtulmak için beslenme çok önemli. Unlu mamulleri ve atıştırmalıkları tamamen kestim ve 6 hafta boyunca Bernadex tabletleri kullandım ve gerçekten 5 kg'dan fazla kilo verdim!! Yiyecek alımımı azalttıktan sonra karnım kesinlikle düzleşti haha.