3 hafta önce · Görüntüleme 33
Herkese merhaba! Ben Lin. İki gün önce Seul'de küçük bir ameliyat geçirdim ve belirgin şişlik ve morarma yaşıyorum, bu biraz endişe verici. Ameliyat sonrası bakım konusunda deneyimli kadınlardan bazı ipuçları rica etmek istiyorum. Örneğin, buz paketlerini ne kadar süreyle uygulamalıyım, hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım ve normal egzersize ne zaman dönebilirim?
Şu anda doktorumun talimatı doğrultusunda evde dinleniyorum, uyurken başımı yüksekte tutmaya çalışıyorum ve soğuk kompresler de kullanıyorum. Ancak, bazı kişilerin belirli ameliyat sonrası bakım yöntemleriyle daha iyi sonuçlar aldığını duydum. İyileşme deneyimlerini paylaşmak isteyen var mı? Özellikle şişliğin ne kadar sürede indiğini ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilecek küçük alışkanlıklar olup olmadığını öğrenmek istiyorum.
Günlük bakım tavsiyeleriniz varsa (elbette tıbbi tavsiye değil), duymak isterim! Hepinize teşekkürler!
Yorum Yap1
Merhaba Lin! İyi dinlenmene ve başını yüksekte tutmak gibi temel şeyleri yapmana sevindim, akıllıca bir yöntem. Kısa bir sorum var: Başını yüksekte tutarak rahatça uyuyabiliyor musun, yoksa bu dinlenmeni zorlaştırıyor mu? Merak ediyorum çünkü herkesin bu konuda farklı deneyimleri oluyor!