Kısa süreli bir tedavi sonrasında şişliği azaltmak için herhangi bir öneriniz var mı?

Herkese merhaba! Ben Tayvan'dan Jiaqi. Birkaç gün önce Seul'de kısa bir tedavi gördüm ve yüzüm hala biraz şiş ve morarmış durumda. Deneyimlerini paylaşmak isteyen var mı diye merak ediyorum. Bunların normal reaksiyonlar olduğunu biliyorum, ama yine de kendinize nasıl baktığınızı öğrenmek isterim.

Şu anda sadece buz uyguluyorum, bol su içiyorum ve uyurken başımı yüksekte tutmaya çalışıyorum, ama yapabileceğim başka bir şey olup olmadığından emin değilim. Bazı insanların şişliği azaltmak için özel cilt bakım ürünleri kullandığını veya diyetlerini değiştirdiğini duydum, ama hangilerinin gerçekten işe yaradığını bilmiyorum. İyileşme sürecinizi paylaşmak isteyen var mı? Şişliğin tamamen geçmesi ne kadar sürdü?

Ayrıca, fiziksel bakımın yanı sıra, olumlu bir zihniyet de önemli mi? Bu iyileşme döneminde biraz garip görüneceğimden endişeleniyorum, ama bunun sadece geçici olduğunu biliyorum. Benzer bir şey yaşayan varsa, hikayelerinizi duymayı çok isterim! Herkese teşekkürler!