Adakah anda mempunyai sebarang petua untuk mengurangkan bengkak selepas rawatan yang singkat?

Hai semua! Saya Jiaqi, dari Taiwan. Saya telah menjalani rawatan singkat di Seoul beberapa hari yang lalu, dan muka saya masih sedikit bengkak dan lebam. Saya tertanya-tanya jika sesiapa mempunyai pengalaman untuk dikongsi. Saya tahu ini adalah reaksi biasa, tetapi saya masih ingin tahu bagaimana anda semua menjaga diri anda.

Buat masa ini, saya hanya menggunakan ais, minum banyak air, dan cuba mengangkat kepala saya semasa tidur, tetapi saya tidak pasti jika ada apa-apa lagi yang boleh saya lakukan. Saya pernah mendengar bahawa sesetengah orang menggunakan produk penjagaan kulit tertentu untuk membantu mengurangkan bengkak atau menyesuaikan diet mereka, tetapi saya tidak tahu yang mana satu sebenarnya membantu. Adakah sesiapa sudi berkongsi proses pemulihan mereka? Berapa lama masa yang diambil untuk bengkak itu reda sepenuhnya?

Selain penjagaan fizikal, adakah pemikiran positif juga penting? Saya agak bimbang saya akan kelihatan agak pelik semasa tempoh pemulihan ini, tetapi saya tahu ia hanya sementara. Jika sesiapa pernah mengalami sesuatu yang serupa, saya ingin mendengar cerita anda! Terima kasih semua!