Apakah Anda punya tips untuk mengurangi pembengkakan setelah perawatan singkat?

Hai semuanya! Saya Jiaqi, dari Taiwan. Saya baru saja menjalani perawatan singkat di Seoul beberapa hari yang lalu, dan wajah saya masih sedikit bengkak dan memar. Saya ingin tahu apakah ada yang punya pengalaman serupa. Saya tahu ini reaksi normal, tetapi saya tetap ingin tahu bagaimana kalian merawat diri sendiri.

Saat ini, saya hanya mengompres dengan es, minum banyak air, dan mencoba meninggikan kepala saat tidur, tetapi saya tidak yakin apakah ada hal lain yang bisa saya lakukan. Saya pernah mendengar bahwa beberapa orang menggunakan produk perawatan kulit tertentu untuk membantu mengurangi pembengkakan atau menyesuaikan pola makan mereka, tetapi saya tidak tahu produk mana yang benar-benar membantu. Apakah ada yang bersedia berbagi proses pemulihan mereka? Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar pembengkakan benar-benar mereda?

Selain perawatan fisik, apakah pola pikir positif juga penting? Saya sedikit khawatir akan terlihat agak aneh selama masa pemulihan ini, tetapi saya tahu itu hanya sementara. Jika ada yang pernah mengalami hal serupa, saya ingin sekali mendengar cerita kalian! Terima kasih semuanya!