Küçük bir işlem sonrası iyileşme ipuçları — size gerçekten yardımcı olanlar nelerdi?

Herkese merhaba! Kore'de küçük bir estetik işlem yaptırdım ve şu an yüzüm biraz şiş ve morarmış durumda, çok eğlenceli bir aşamadayım. Doğru şekilde bakım yapmaya çalışıyorum ama dürüst olmak gerekirse neyin aşırıya kaçtığını ve neyin gerçekten işe yaradığını bilmiyorum. Mesela, soğuk kompres yapıyorum ve geceleri başımı yüksekte tutuyorum, ama şişlik ve morluklara gerçekten yardımcı olan şeyler bulan var mı diye merak ediyorum? Bazı takviyelerin veya yiyeceklerin iyileşmeye yardımcı olabileceğini duydum, ama işleri daha da kötüleştirebilecek bir şey yapmak da istemiyorum. Ayrıca, dışarı çıkmakta kendinizi rahat hissetmeniz ne kadar sürdü? Haftamı planlamaya çalışıyorum ama gerçekçi olmayan beklentilerim olsun istemiyorum. Bu tür şeyleri yaptırmış olan veya seyahat eden arkadaşlarımdan iyileşme sürecinizde işe yarayan şeyler hakkında tavsiye alabilir miyim? Sadece insanların bana yapmamı söyledikleri değil, gerçekten kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayan şeyleri duymayı çok isterim 😅