О, мне любопытно. По вашему опыту, как быстро начинает ощущаться восстановление после регулярного приема этих добавок? Я тоже сейчас готовлюсь и хочу узнать, действительно ли почувствую разницу, хе-хе.

Я заметила, что употребление большого количества воды и продуктов, содержащих натуральный коллаген (например, рыбных и куриных костей), перед менструацией помогает моей коже быстрее восстанавливаться, но, вероятно, для всех это индивидуально, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, подходит ли это именно вам!

Я тоже готовлюсь к операции, и хотела бы спросить, как долго вы принимали пищевые добавки до и после операции? Вам их рекомендовал врач или вы сами решили их принимать?

Мне очень интересна эта тема! Врач, к которому вы обращались, советовал вам избегать определенных вещей перед операцией, или были какие-то конкретные витамины, которые больше помогли вам справиться с отеком и синяками?