Ah, que curiosidade! Pela sua experiência, quanto tempo leva para a recuperação começar a dar a sensação de estar mais rápida depois de tomar esses suplementos regularmente? Também estou me preparando para isso e quero saber se realmente consigo sentir a diferença, hehe.

Descobri que beber bastante água e comer alimentos com colágeno natural (como peixe e ossos de frango) antes da menstruação ajuda minha pele a se recuperar mais rápido, mas provavelmente varia de pessoa para pessoa, então você deve consultar seu médico para saber se é adequado para você!

Também estou me preparando para uma cirurgia e gostaria de saber por quanto tempo você tomou suplementos nutricionais antes e depois da sua cirurgia? Foi uma recomendação médica ou você decidiu tomá-los por conta própria?

Estou muito curiosa sobre esse assunto! O médico que você consultou disse para evitar certas coisas antes da operação, ou houve alguma vitamina específica que ajudou mais com o inchaço e os hematomas?