手術前の栄養剤、何を取りますか？

わあ、気になります！あなたの経験から、それらのサプリメントを定期的に飲んだ後、回復が早く感じられるようになるまで、だいたいどれくらいの期間がかかりますか？私も準備中で、本当に違いを感じられるのがいつなのか知りたいんです（笑）

生理前は水分をたくさん摂り、コラーゲンを多く含む食品（魚や鶏の骨など）を食べることで、肌の回復が早まるように感じますが、人それぞれ違うと思うので、ご自身に合うかどうかお医者さんに相談するのが良いと思います！

私も手術を控えているのですが、術前術後合わせてどのくらいの期間サプリメントを摂取されましたか？医師の指示だったのでしょうか、それともご自身で決められたのでしょうか？

この件についてすごく気になっています！手術前に避けるべきものがあると言われましたか？それとも、むくみや内出血に特に効果があったビタミンなどはありますか？