整形手術の前に栄養剤どのように取るべきですか？タンパク質・ビタミンC・亜鉛・コラーゲンが回復に役立つと聞きましたが、手術前には避けるべき成分（オメガ3・ビタミンE・血液希釈剤・漢方）もありますね。

手術チームが推奨する服用時期と安全なブランド基準をご存知ですか？