Como devo tomar suplementos antes de uma cirurgia plástica? Ouvi dizer que proteína, vitamina C, zinco e colágeno auxiliam na recuperação, mas também ouvi dizer que existem ingredientes que devem ser evitados antes da cirurgia (ômega-3, vitamina E, anticoagulantes e fitoterápicos).

Alguém sabe o momento recomendado para tomar suplementos e os critérios para marcas seguras, conforme recomendado pela equipe cirúrgica?