¿Cómo debo tomar suplementos antes de una cirugía plástica? He oído que la proteína, la vitamina C, el zinc y el colágeno ayudan a la recuperación, pero también que hay ingredientes que se deben evitar antes de la cirugía (omega-3, vitamina E, anticoagulantes y remedios herbales).

¿Alguien sabe cuál es el momento recomendado para tomar suplementos y qué marcas son seguras, según las recomendaciones del equipo quirúrgico?