Dopo un piccolo intervento, come vi prendete cura del gonfiore per ridurlo?

Ciao a tutti! Sono Shuangshuang. L'altro ieri mi sono sottoposta a un piccolo intervento di chirurgia estetica a Seul e il mio viso è ancora un po' gonfio e livido. Nonostante il medico mi abbia dato alcuni consigli, vorrei conoscere le vostre esperienze. Qualcuno potrebbe condividere come si è preso cura del viso durante questa fase? Ad esempio, quando usare impacchi freddi e quando impacchi caldi, e quali precauzioni alimentari seguire?

Non sono sicura di quando iniziare con gli impacchi freddi e quando passare a quelli caldi; i consigli online sembrano contraddittori. Ho anche sentito dire che bere molta acqua ed evitare cibi dal sapore forte aiuta a ridurre il gonfiore, ma non so se sia vero. Vorrei anche sapere se avete usato prodotti per la cura della pelle o maschere durante il periodo di recupero, o se è meglio semplicemente mantenere la pelle pulita?

Se avete consigli o esperienze personali, sarebbero molto apprezzati! Vorrei anche sapere quanto tempo ci vuole di solito per notare una significativa riduzione del gonfiore. Grazie per i vostri consigli!