Après une petite intervention, comment faites-vous pour réduire l'enflure ?

Bonjour à tous ! Je m'appelle Shuangshuang. J'ai subi une petite intervention esthétique à Séoul avant-hier, et mon visage est encore un peu gonflé et marqué. Bien que le médecin m'ait donné quelques conseils, j'aimerais connaître vos expériences. Pourriez-vous me dire comment vous avez pris soin de votre visage pendant cette période ? Par exemple, quand utiliser des compresses froides et quand utiliser des compresses chaudes, et quelles précautions alimentaires prendre ?

J'hésite un peu quant au moment d'utiliser les compresses froides et le moment de passer aux compresses chaudes ; les conseils trouvés en ligne sont contradictoires. J'ai aussi entendu dire que boire beaucoup d'eau et éviter les aliments au goût prononcé aident à réduire le gonflement, mais je ne sais pas si c'est vrai. Avez-vous utilisé des produits de soin ou des masques pendant la convalescence, ou vaut-il mieux simplement garder la peau propre ?

Si vous avez des conseils ou des expériences à partager, ce serait formidable ! J'aimerais également savoir combien de temps il faut généralement pour constater une réduction significative du gonflement. Merci d'avance pour vos conseils !