Hai, ini Madoka. Minggu lalu saya menjalani prosedur kecil di Seoul, tetapi saya malah mengalami pembengkakan dan memar yang lebih parah dari yang saya duga...😅

Saat ini saya sedang beristirahat di rumah, tetapi saya ingin tahu perawatan apa yang biasa dilakukan orang lain dalam situasi seperti ini? Saya mendengar bahwa kompres dingin itu bagus, jadi saya mulai menggunakan lembaran pendingin, tetapi saya tidak yakin berapa lama saya harus terus menggunakannya, atau apakah saya harus beralih ke menghangatkan lembaran tersebut nanti. Saya ingin sekali mendengar tentang rutinitas atau pengalaman pribadi Anda untuk mengurangi pembengkakan.

Selain itu, apakah memar akan hilang dengan sendirinya seiring waktu? Atau adakah kiat untuk mempercepatnya dengan mengoleskan sesuatu atau makan sesuatu? Saya sudah mencari di internet, tetapi ada begitu banyak informasi yang bertentangan, dan jujur saja, saya tidak tahu mana yang benar... Jika ada yang pernah mengalami hal serupa, tolong beri saya saran!