3 सप्ताह पहले · दृश्य 35
नमस्ते! मेरा नाम प्लोई है और मैं थाईलैंड से हूँ। कल ही कोरिया में मेरा एक छोटा सा ऑपरेशन हुआ था, और अब मेरा चेहरा थोड़ा फूला हुआ और सूजा हुआ है 😅। मैं जानना चाहती हूँ कि क्या किसी ने पहले ऐसा अनुभव किया है और उसके बाद देखभाल के लिए कोई सलाह दे सकता है? उदाहरण के लिए, सूजन कम करने के तरीके, या रिकवरी के दौरान मुझे किन चीजों से परहेज करना चाहिए?
मैंने क्लिनिक के निर्देशों का पालन किया है, जिसमें सिर के नीचे तकिया रखकर सोना भी शामिल है। क्या किसी के पास कोई खास सुझाव हैं? जैसे, क्या कोई ऐसे खाद्य पदार्थ या विटामिन हैं जो रिकवरी में तेजी लाने में मदद करते हैं, या पहले हफ्ते में मुझे किन चीजों से परहेज करना चाहिए? हा हा
मुझे पता है कि हर किसी की रिकवरी अलग होती है, लेकिन मैं यह जानना चाहती हूँ कि सूजन कम होने में आमतौर पर कितना समय लगता है। 🥺 आपके सुझावों के लिए पहले से धन्यवाद!
टिप्पणी4
हैलो प्लोय! मैं भी एक विदेशी हूँ और कोरिया में मेरा भी ऐसा ही छोटा सा इलाज हुआ था, इसलिए मैं आपकी परेशानी पूरी तरह समझ सकती हूँ 😅 मेरे अनुभव में, सूजन पहले तीन दिनों में सबसे ज़्यादा थी, फिर धीरे-धीरे कम हो गई, लेकिन हर किसी का अनुभव अलग होता है। मुझे लगता है कि सबसे ज़्यादा फ़ायदा यह होगा कि आप भरपूर नींद लें, तकियों से सिर को ऊपर उठा कर रखें और हल्का खाना खाएँ, ज़्यादा मसालेदार चीज़ें खाने से बचें, बिल्कुल आपकी तरह। अगर आपके क्लिनिक ने आपको घर पर देखभाल के लिए कोई खास सलाह दी है, तो उसका पालन करें ताकि आप पूरी तरह सुरक्षित रहें। अगर आपके कोई सवाल हों तो बेझिझक अपने डॉक्टर से दोबारा पूछें! शुभकामनाएँ 💪
आगे बढ़ो! भरपूर नींद लेने और शांत रहने के आपके फैसले का मैं सम्मान करती हूँ 😊 जब मैं कोरिया में यात्रा कर रही थी, तो वहाँ जा चुके लोगों ने मुझे बताया था कि खूब पानी पीना और नमक से परहेज करना वाकई मददगार होता है। लेकिन ज़ाहिर है, हर किसी का शरीर अलग होता है। चिंता मत करो!
हाय प्लोय! मैं भी वही करने की सोच रही थी जो तुमने किया! 😅 तुम्हारी पोस्ट देखकर मुझे बहुत अच्छा लगा। उम्मीद है तुम्हारी सूजन जल्दी ठीक हो जाएगी!
हेलो प्लोय! मेरी दोस्त ने भी बताया कि इसी तरह की सर्जरी के बाद पहले दो-तीन दिन उसे भी खुजली हुई थी। आजकल तुम क्या खा रही हो? क्या उसे ठंडे पानी से धोना चाहिए या ऐसे ही छोड़ देना चाहिए?