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大家好！我叫Ploy，來自泰國。昨天我在韓國做了一個小手術，現在臉有點腫😅 我想問有沒有人有過類似的經歷，術後有什麼護理建議。例如，如何消腫，或是恢復期間該避免什麼？
我已經照診所的指示做了，包括睡覺時用枕頭墊著頭。大家還有特別的建議嗎？例如，有沒有什麼食物或維生素可以幫助加快恢復，或是術後第一週應該避免什麼？嘿嘿
我知道每個人的恢復情況都不一樣，但我還是想知道一般來說，腫脹消退需要多長時間。 🥺 先感謝大家的建議！
이소진의원
哈囉Ploy！我也是外國人在韓國做過類似的小療程，完全能理解妳現在的感覺😅 我的經驗是前三天最腫，之後慢慢消退，但每個人真的不一樣。我覺得最有幫助的就是像妳一樣好好睡覺、墊高枕頭，然後盡量清淡飲食，避免太辛辣的東西。如果妳的診所有給specific的居家護理建議就照著做最保險，有問題隨時再問醫生！加油💪
加油！我尊重你選擇多睡覺、保持冷靜的決定😊 我之前在韓國旅行的時候，去過那裡的人告訴我，多喝水、少吃鹽真的很有幫助。當然，每個人的情況都不一樣。放輕鬆！
嗨，Ploy！我正打算試試跟你一樣的方法呢！ 😅 看到你的貼文讓我安心多了。希望你的腫脹能快點消退！
你好 Ploy！我的朋友也說她做了類似的手術後，前兩三天都覺得有點不舒服。你最近都吃了什麼？應該用冷水沖洗還是就讓它保持原樣？
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哈囉Ploy！我也是外國人在韓國做過類似的小療程，完全能理解妳現在的感覺😅 我的經驗是前三天最腫，之後慢慢消退，但每個人真的不一樣。我覺得最有幫助的就是像妳一樣好好睡覺、墊高枕頭，然後盡量清淡飲食，避免太辛辣的東西。如果妳的診所有給specific的居家護理建議就照著做最保險，有問題隨時再問醫生！加油💪
加油！我尊重你選擇多睡覺、保持冷靜的決定😊 我之前在韓國旅行的時候，去過那裡的人告訴我，多喝水、少吃鹽真的很有幫助。當然，每個人的情況都不一樣。放輕鬆！
嗨，Ploy！我正打算試試跟你一樣的方法呢！ 😅 看到你的貼文讓我安心多了。希望你的腫脹能快點消退！
你好 Ploy！我的朋友也說她做了類似的手術後，前兩三天都覺得有點不舒服。你最近都吃了什麼？應該用冷水沖洗還是就讓它保持原樣？