軽度の処置後のセルフケアについてアドバイスをお願いします。

こんにちは、Ployさん！私も韓国で似たようなミニ治療を受けた外国人なので、あなたの気持ちはよく分かります😅 私の経験では、腫れは最初の3日間が一番ひどく、その後徐々に引いていきましたが、個人差は大きいですね。一番効果的なのは、十分な睡眠をとり、枕で頭を高くして、辛いものを避けて消化の良い食事をすることだと思います。クリニックから具体的な自宅ケアのアドバイスがあれば、それに従って安全に過ごしてください。何か質問があれば、遠慮なく担当医に聞いてくださいね！頑張ってください💪

頑張ってください！しっかり睡眠をとって落ち着いて過ごすというあなたの選択を尊重します😊 韓国旅行に行ったとき、現地の人たちから、水をたくさん飲んで塩分を控えるのが本当に効果的だと聞きました。もちろん、人それぞれ違いますからね。無理せずゆっくり過ごしてください！

こんにちは、Ployさん！私もあなたと同じことを試してみようと思っていたんです！😅 あなたの投稿を見て、すごく安心しました。腫れが早く引くといいですね！

こんにちは、プロイ！私の友達も、同じような施術を受けた後、最初の2～3日間は男性と関係を持ったと言っていました。最近は何を食べていますか？冷水で洗った方がいいですか、それともそのままにしておいた方がいいですか？