मैंने अपना हाथ फाड़ दिया

हे भगवान! मुझे भी यही समस्या है! मैं सोच रही हूँ कि मौका मिलते ही इसे आजमा कर देखूँगी। मैंने सुना है कि कई लोगों को इससे फायदा हुआ है, और मुझे उम्मीद है कि आपकी स्थिति भी बेहतर होती जाएगी 😊

मैं भी इस बारे में सोच रहा था, और आपकी बात सुनकर मेरी दिलचस्पी और भी बढ़ गई है! क्या आप अपना अनुभव साझा कर सकते हैं, जैसे कि रिकवरी का समय कैसा रहा?

ओह, मैं आपकी बात पूरी तरह समझती हूँ—जब मैं तनाव में होती थी तो मैं अपने हाथों को बहुत नोचती थी। सच कहूँ तो, हाथों को अच्छी हैंड क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना और खुद को व्यस्त रखना इस आदत को छोड़ने में सबसे ज़्यादा मददगार साबित हुआ, साथ ही मैंने इस बात पर भी ध्यान देना शुरू कर दिया कि मैं ऐसा सबसे ज़्यादा कब करती थी!

ओह नहीं, मैं आपकी बात पूरी तरह समझती हूँ—मैं भी तनाव में आकर अपने हाथों को नोचने लगती हूँ, और इस आदत को छोड़ना बहुत मुश्किल है! क्या आपको कोई ऐसा तरीका मिला है जिससे आपको इस इच्छा को रोकने में मदद मिलती हो, या आप बस इस बारे में ज़्यादा जागरूक होने की कोशिश कर रही हैं?

मुझे भी अक्सर ऐसा ही महसूस होता है, खासकर जब मैं तनाव में होती हूँ या बहुत व्यस्त होती हूँ; मेरे नाखून ऐसे लगते हैं जैसे अभी टूट जाएँगे 😅 क्या इसे रोकने का कोई तरीका है, या मुझे सूजन कम करने और घाव को धीरे-धीरे भरने के लिए कोई क्रीम लगानी पड़ेगी?

ओह, मैं समझ गई! मैं भी इसी समस्या से जूझ रही हूँ और फिलहाल एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ले रही हूँ। पोस्टर बनाने वाले, चलिए हम दोनों अपनी पूरी कोशिश करें, आशा है जल्द ही सब ठीक हो जाएगा 😊

अरे, मैं भी यही सोच रही थी! 😅 उम्मीद है ये काम करेगा! शुभकामनाएँ!