Би гараа урчихлаа

Бурхан минь ээ, би ч бас яг ийм зовлонтой байна! Дараа боломж гарвал туршиж үзэх санаатай байна. Олон хүн сайжирсан гэж сонссон, таны нөхцөл байдал улам сайжирна гэж найдаж байна шүү 😊

Би ч үүнийг хийлгэх талаар бодож байсан, таны хэлснээс болоод бүр илүү сонирхолтой боллоо! Таны туршлагаас хуваалцаж болох уу, жишээлбэл, нөхөн сэргэлтийн хугацаа нь ямар байсан бэ?

Би үүнийг бүрэн ойлгож байна — стресстэй үедээ би гараа их мааждаг байсан. Үнэнийг хэлэхэд, сайн гарны тосоор гараа чийгшүүлж, завгүй байх нь энэ зуршлаас гарах хамгийн том тус болсон, тэгээд ч би яг хэзээ хамгийн их хийдэг байснаа анзаарч эхэлсэн!

Өө, үнэхээр ойлголоо доо — би ч бас санаа зовсон үедээ гараа зулгаачих гээд байдаг юм. Энэ зуршлаа болих маш хэцүү шүү дээ! Энэ зангаа дарах ямар нэгэн арга олсон уу, эсвэл зүгээр л анхааралтай байхыг хичээж байна уу?

Би ч бас ийм байдаг, ялангуяа стресстэй эсвэл завгүй үед хурууны өндөг хуурайшиж хагарах гээд байдаг 😅 Та үүнийг хэрхэн даван туулах аргатай вэ, эсвэл хавагнаж, удаан эдгэхээс сэргийлэхийн тулд ямар нэгэн тос түрхдэг үү?

Аан, ойлголоо! Би ч яг л тэгж хийдэг байсан, одоо арьсны эмчтэй зөвлөлдөж байгаа юм. Пост оруулсан хүн ч гэсэн хамтдаа хичээцгээе, сайжирвал гоё байна шүү дээ 😊

Өө, би ч бас тэгж бодож байсан юм байна 😅 Үр дүнтэй болно байлгүй дээ. Амжилт хүсье!