Я порвал руку.

О боже, у меня та же проблема! Думаю, попробую как-нибудь, когда будет возможность. Слышала, что у многих людей наблюдалось улучшение, и надеюсь, что у вас тоже всё наладится 😊

Я сама об этом подумывала, и ваши слова меня еще больше заинтересовали! Не могли бы вы поделиться своим опытом, например, каким был период восстановления?

О, я вас прекрасно понимаю — я сама раньше очень часто ковыряла руки, когда испытывала стресс. Честно говоря, увлажнение рук хорошим кремом и занятость помогли мне избавиться от этой привычки больше, чем что-либо другое, к тому же я начала обращать внимание на то, когда именно я это делаю чаще всего!

О нет, я вас прекрасно понимаю — я тоже ковыряю руки от стресса, когда нервничаю, и так трудно избавиться от этой привычки! Вы нашли что-нибудь, что помогает вам противостоять этому желанию, или вы просто пытаетесь быть более осознанной в этом вопросе?

У меня тоже часто такое бывает, особенно когда я испытываю стресс или занята; кажется, что ногти вот-вот треснут 😅 Есть ли какие-нибудь способы это контролировать, или мне нужно наносить какой-то крем, чтобы предотвратить воспаление и замедлить заживление?

О, я понимаю! Я тоже через это прохожу и сейчас консультируюсь с дерматологом. Давайте оба постараемся, автор поста, надеюсь, скоро всё наладится 😊

О, я тоже так подумала! 😅 Надеюсь, всё получится! Удачи!