오늘방긋
2026.06.09 · दृश्य 2,337
लिपोसक्शन के बाद रिकवरी प्रक्रिया के दौरान मुझे किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? मुझे विशेष रूप से दर्द प्रबंधन और सूजन कितने समय तक रहती है, इस बारे में जानने की उत्सुकता है। मुझे उन लोगों से सलाह चाहिए जिन्होंने यह प्रक्रिया अपनाई है, साथ ही यह भी कि मैं कब व्यायाम या दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकती हूं, और पोषण और त्वचा की देखभाल के लिए क्या उपाय आवश्यक हैं।
टिप्पणी1
रोजमर्रा की गतिविधियों की बात करें तो, एक हफ्ते बाद ऑफिस जाने जैसी हल्की-फुल्की गतिविधियाँ ठीक हैं, लेकिन ज़ोरदार व्यायाम करने से पहले एक महीने तक इंतज़ार करना ज़्यादा सुरक्षित है! लिपोसक्शन के बाद से मैं बर्नडेक्स टैबलेट लेकर अपना वज़न नियंत्रित कर रही हूँ और एक साल से मुझे वज़न घटने-बढ़ने की कोई समस्या नहीं हुई है; मैंने 7 किलो वज़न कम किया है और फिलहाल उसे बनाए रखा है।