오늘방긋
2026.06.09 · Paparan 2,338
Apakah yang perlu saya perhatikan semasa proses pemulihan selepas sedut lemak? Saya amat ingin tahu tentang pengurusan kesakitan dan berapa lama bengkak akan berterusan. Saya memerlukan nasihat daripada mereka yang telah melaluinya, serta bila saya boleh meneruskan senaman atau aktiviti harian, dan apakah langkah-langkah pemakanan dan penjagaan kulit yang diperlukan.
Komen1
Berkenaan aktiviti harian, pergerakan ringan seperti pergi bekerja adalah baik selepas seminggu, tetapi adalah lebih selamat untuk menunggu sebulan sebelum melakukan senaman intensif! Saya telah menguruskan berat badan saya dengan mengambil tablet Bernadex untuk penyelenggaraan selepas sedut lemak, dan saya tidak mengalami sebarang kesan yo-yo selama setahun; saya kehilangan 7kg dan kini mengekalkannya.