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오늘방긋
2026.06.09 · 閲覧 4,167
脂肪吸引手術後の回復過程で何に留意すべきですか？特に痛みの管理と腫れがどれくらい持続するのか気になります。運動や日常活動はいつから可能か、また栄養管理やスキンケアで必要な事項は何か、経験された方のアドバイスが必要です。
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日常生活での軽い動き、例えば出勤などは1週間後から大丈夫ですが、激しい運動は1ヶ月後から行うのが安全です！私は脂肪吸引後、維持管理を目的としてベルナデックス錠を服用しながら管理していますが、1年間リバウンドもなく-7kg減量したまま維持できています～
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日常生活での軽い動き、例えば出勤などは1週間後から大丈夫ですが、激しい運動は1ヶ月後から行うのが安全です！私は脂肪吸引後、維持管理を目的としてベルナデックス錠を服用しながら管理していますが、1年間リバウンドもなく-7kg減量したまま維持できています～