2 सप्ताह पहले · दृश्य 34
हाय! मैंने कल ही एक छोटा सा कॉस्मेटिक प्रोसीजर करवाया है, और अब मेरा चेहरा थोड़ा सूजा हुआ है और हल्का सा नीलापन भी है 😅 मुझे पता है कि यह सामान्य है, लेकिन मैं अपना ख्याल अच्छे से रखना चाहती हूँ।
क्या किसी और को भी ऐसा अनुभव हुआ है? क्या आपके पास कोई सलाह है? अभी मैं बीच-बीच में बर्फ की सिकाई कर रही हूँ और खूब पानी पी रही हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे और क्या करना चाहिए। मैं सोच रही हूँ कि क्या इतनी सूजन सामान्य है और इसे ठीक होने में कितने दिन लगेंगे। मैंने पहले कभी ऐसा नहीं करवाया है 😭
मुझे अपनी दिनचर्या, किन चीजों से बचना चाहिए और किन चीजों से सच में आराम मिलता है, इसके बारे में कुछ सुझाव चाहिए। अपना अनुभव साझा करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!
टिप्पणी1
मुझे भी छोटी-मोटी सर्जरी के बाद सूजन का अनुभव हुआ है, और यह वाकई चिंताजनक होता है! मेरे अनुभव के अनुसार, आपने जो बर्फ और पानी से सिकाई की है, उसके अलावा ऊंचे तकिए पर सोने से सूजन काफी हद तक कम हो जाती है—मुझे सुबह फर्क महसूस होता है! उम्मीद है, यह जल्दी ठीक हो जाएगी, क्योंकि आमतौर पर कुछ दिनों में काफी आराम मिल जाता है 😊