2026.07.05 · Vues 3,458
Salut ! J'ai subi une petite intervention hier, et mon visage est un peu gonflé et j'ai quelques bleus 😅 Je sais que c'est normal, mais je veux bien prendre soin de moi.
Est-ce que quelqu'un a déjà vécu ça ? Auriez-vous des conseils ? Pour l'instant, j'applique des compresses de glace de temps en temps et je bois beaucoup d'eau, mais je ne sais pas s'il y a autre chose à faire. Je me demande si ce niveau de gonflement est normal et combien de jours il faudra pour que ça disparaisse. C'est la première fois que je fais ça 😭
J'aimerais beaucoup avoir des conseils sur ma routine quotidienne, les choses à éviter et ce qui est vraiment efficace. Merci beaucoup de partager votre expérience !
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J'ai aussi eu des gonflements après des interventions mineures, et c'est vraiment inquiétant, haha ! D'après mon expérience, en plus de la glace et de l'eau que vous avez déjà essayées, dormir avec un oreiller plus haut aide beaucoup à réduire le gonflement ; je remarque la différence au réveil ! J'espère que ça va vite passer, car on se sent généralement beaucoup mieux en quelques jours 😊