ミニ施術後のセルフケアについて質問

こんにちは！昨日プチ施術を受けたのですが、顔に少し腫れと内出血があります😅 大抵は普通のことだとわかっていますが、できるだけ最高のセルフケアをしたいと思っています。

この経験をしたことがある方はいらっしゃいますか？何かアドバイスをいただけますか？今は時々アイスパックを使ったり、水をたくさん飲んだりしていますが、他に何かできることはあるでしょうか？腫れの程度は普通なのか、そして何日くらいで引くのか気になっています。初めての経験なので、ちょっと不安です😭

毎日のルーティン、避けるべきこと、そして本当に役立つことについて、ヒントを教えてください。経験を共有してくださってありがとうございます！