2일 전 · Dilihat 15
Halo! Saya baru saja menjalani prosedur petite kemarin, dan sekarang wajah saya sedikit bengkak dan memar 😅 Sebagian besar saya tahu ini normal, tetapi saya ingin tahu cara terbaik untuk merawat diri saya.
Adakah yang pernah mengalami ini? Ada saran? Saat ini saya menggunakan kompres es sebentar-sebentar dan minum banyak air, tetapi saya tidak yakin apakah ada hal lain yang harus saya lakukan. Saya bertanya-tanya apakah tingkat pembengkakan ini normal dan berapa hari sampai berkurang. Saya belum pernah melakukannya sebelumnya 😭
Saya ingin tips tentang rutinitas harian, apa yang harus dihindari, dan apa yang benar-benar membantu. Tolong beri tahu saya. Terima kasih banyak telah berbagi pengalaman Anda!
Komentar 1
Aku juga pernah ngalamin pembengkakan setelah prosedur kecil dan rasanya memang bikin khawatir haha! Dari pengalamanku, selain es dan minum air yang udah kamu lakukan, tidur dengan bantal yang lebih tinggi tuh lumayan membantu mengurangi bengkak—aku notice perbedaannya di pagi hari! Semoga cepat mereda ya, biasanya dalam beberapa hari sudah jauh lebih baik 😊