कार्डिगन पहनने पर मेरी बांहों का फैट बहुत ज़्यादा उभर कर आता है, बहुत चिढ़ होती है ㅠ

सिर्फ कार्डिगन पहनने पर मेरी बाहों का फैट बहुत ज़्यादा उभर कर दिखता है, जिससे मुझे बहुत स्ट्रेस होता है...

मैं कसरत भी करती हूँ और अपने खान-पान का भी ध्यान रखती हूँ, लेकिन मेरी बाहों का फैट बिल्कुल कम नहीं हो रहा है ㅠㅠ

ऐसा लगता है कि मेरा वज़न समग्र रूप से थोड़ा कम हुआ है, लेकिन यह हिस्सा बिल्कुल वैसा ही है, जिससे मुझे और भी ज़्यादा चिंता हो रही है।

क्या ऐसे में कसरत करते रहना ही इसका समाधान है, या कोई और तरीका भी है, यह मैं जानना चाहती हूँ।