カーディガンだけを着ると、前腕が有毒に強く感じられるので、ストレスが多すぎます。

それなりに運動もして食事も気にしていますが、前腕は本当に落ちません。

全体的には肉が少し抜けたようですが有毒この部位だけそのままともっと気になります。

このような場合には、ずっと運動に引くのが答えでしょうか、それとも別の方法もあるのか気になります。