Consejos para la recuperación después de una pequeña intervención: ¿qué les ha funcionado a ustedes?

¡Hola a todos! Acabo de regresar al hotel después de someterme a un pequeño procedimiento estético aquí en Corea, y la verdad es que la hinchazón y los moretones son más de lo que esperaba, jaja. Intento tener paciencia, pero también me preocupa no estar cuidándolo bien.

He estado haciendo lo básico: mantener la zona elevada y usar compresas frías los primeros días, pero me pregunto qué les ha funcionado a quienes se han sometido a este procedimiento. ¿De verdad les ayudó el hielo o es solo lo que dice la gente? ¿Cuánto tiempo les duró el moretón? Vuelo a casa en una semana y me da un poco de pánico que todavía se note.

Además, ¿alguien ha tenido éxito con algún producto específico para reducir la hinchazón? No busco milagros, solo quiero cuidarme bien mientras estoy aquí. Cualquier consejo sobre qué evitar (aparte del alcohol y la comida salada, que ya estoy evitando) sería de gran ayuda. ¡Ah, y si tienen sugerencias sobre qué empacar para el vuelo de regreso, también sería genial!

Gracias de antemano; esta comunidad me ha apoyado muchísimo durante todo este proceso 💕