Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Солонгост гоо сайхны бага зэрэг эмчилгээ хийлгэсний дараа би зочид буудалдаа буцаж ирлээ, үнэнийг хэлэхэд хавдар, хөхрөлт нь миний төсөөлж байснаас ч их байна хэхэ. Би тэвчээртэй байхыг хичээж байгаа ч бас жаахан паранойд шиг санагдаж байна, би үүнийг зөв арчлахгүй байна.

Би үндсэн зүйлсийг хийж байсан - эхний хэдэн өдөр өндөр байлгаж, хүйтэн жин хэрэглэж байсан - гэхдээ өмнө нь үүнийг хийж байсан хүмүүст юу нөлөөлсөн бол гэж би гайхаж байна. Жишээлбэл, мөс үнэхээр тусалсан уу, эсвэл хүн бүр тэгж хэлдэг үү? Хөхөрсөн нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Би ойролцоогоор долоо хоногийн дараа гэртээ нисэх гэж байгаа бөгөөд энэ нь харагдах болно гэж сандран бодож байна.

Түүнчлэн, хавдрыг бууруулах тодорхой арга хэмжээ авсан хүн байна уу? Би гайхамшиг хайж байгаа юм биш, би энд байх хугацаандаа өөрийгөө зөв арчлахыг хичээж байна. Юунаас зайлсхийх талаар зөвлөгөө өгөх нь маш их тустай байх болно (би аль хэдийн хийж байгаа архи, давстай хоолноос гадна). Өө, тэгээд гэртээ харих нислэгт юу авч явах талаар санал байвал бас их сайн байна!

Урьдчилан баярлалаа - энэ нийгэмлэг энэ бүхний туршид маш их дэмжлэг үзүүлсэн 💕